ブログ「公務員ってどうなの?」のこむぞうです。
私が「本当に読んでよかった!」とおすすめできる書籍を御紹介したいと思います。
「本は、偉人の話がいつでも聞ける装置」とオリエンタルラジオの中田敦彦さんがおっしゃられていました(中田敦彦のYouTube大学「【読書術②】本は偉人の話がいつでも聞ける装置(Reading Strategies)」)。
「今よりもっといい状況になりたい。」と思うのであれば、本に頼ってみるのはいかがでしょう?
自分を見つめ直す本
「嫌われる勇気」
自分の人生を見つめ直すきっかけになる本です。
ベストセラーなので、既に御存じの方も多いと思います。
タイトルからすると、「嫌われてもいいから自分らしく生きよう」みたいなことが主張されている本のように思えてしまいますが、そうではありません。
「青年」の人生論を「哲人」がアドラー心理学を下にひたすら論破し、よりよい人生を導く物語です。
毎回「青年」が過剰な反応をしてくれるので、アドラー心理学に興味のなかった私でも楽しむことができました。
私が心に残った内容は、こんな感じでした。
- 全ての悩みは、「対人関係の悩み」
- 他者の期待など満たす必要はない(承認欲求と賞罰教育の否定)。
- 自分の課題と他者の課題を分離し、他者の課題には踏み込まない。
- 対人関係のゴールは、他者を仲間だとみなし、そこを「自分の居場所がある」と感じられる共同体感覚
人生で少し迷ってしまった人は、一度覗いてみてください。
「嫌われる勇気」
また、幸せになる勇気“>続編もありますので、もっと読んでみたいと思ったら是非どうぞ!
「幸せになる勇気」
「人生がうまくいく人の自己肯定感」
自分を支える心を持つ方法を学ぶことができる本です。
一時期採用試験の関係で自己肯定感について調べていました。
ストレス耐性がある人を採用したいと考えて、それがどのような人かを考えているうちに、自己肯定感にたどり着いたのです。
自分を大切にしてあげる感覚が自己肯定感。これが自分を支えます。
いろいろ読みましたが、自己肯定感が高い人はどのようなことを考えているかが書かれていたので、当時の採用試験の指標の一つとして「考えるならこの本だ!」と思いました。
もちろん自己肯定感を高める方法等もあり、今でもときどき開いています。
著者が住職もやっている精神科医という珍しい職歴なので、ときどき禅の話も出てきて興味深いですね。
「人生がうまくいく人の自己肯定感―――努力より、環境より、才能より大事なもの (三笠書房 電子書籍)」
「苦しかったときの話をしようか」
公務員試験攻略法の記事でも紹介しました。USJをV字回復させたマーケター森岡毅さんの本です。
タイトルからもうお涙頂戴の話かと思えば、そうではありません。この本は、森岡さんが社会人となる自分の娘に向けて書かれた本です。
どっぷりプライベート!
森岡さん自身の苦しかったときの話はまず置いておかれているのですが(本のタイトルなのに・・・。)、社会人となる娘の就職活動等を踏まえ、やりたいことの見つけ方、自分への向き合い方等について書かれています。
既に公務員として働いている私ですが、もっと早く出会いたかった本です。しかし、今の私としても出会ってよかった本です。
ちなみに森岡さんは、家族でアメリカに渡った先で、社内でいじめにも遭い、プレゼンでこっぴどく言われた後、会社に行きたくなくて会社に行きたくなくて、会社に行くのが怖かったそうです。しかし、「逃げた記憶」がつきまとう人生にはしたくなかった。そんなとき、こう思ったそうです。
迷ったときは厳しい方を取れ!人間の脳は楽な方が良く見えるように常にバイアスをかけている。だからハードな道が正解だ。どうせ倒れるとしても、せめて進むべき正しい方向を向いて前のめりに倒れてやる。そうだ、それが私らしい!やってやる!やってやるぞ!
「苦しかったときの話をしようか」
なんて感情の爆発!なんて人間臭さ!苦しいことがあったら是非この言葉に戻ってきたいと思います。
自分をマーケティングしたい場合、自分の弱さと向き合いたい場合等にまた開きたい本です。是非御覧ください。
個別に「苦しかったときの話をしようか」の紹介記事を起こしていますので、そちらもよろしければ御覧ください。
「シン・サラリーマン」
副業の記事でも少し紹介した本です。まさに、現代のサラリーマン(労働者)の攻略法。
備えがないと危険な人生100年時代という長い人生のため、お金はもちろん、お金以外の重要性も増しています。本書では、本業であるサラリーマンとしての仕事力等の「リーマン力」、2つ目の給料袋であり、金銭的な安定はもちろん、自由裁量で進められる「副業力」及び貯めたお金を守り抜く「マネー力」という3つの視点から、2つの給料袋を持ち、精神的な安定も含めた真の安定を手に入れようというものです。
副業に至っては、副業の選び方、進め方等も書かれています。副業が「インフルエンサー型」と「ディレクター型」に分かれるという整理は、初耳でした。是非一度御覧ください。
この本、600ページもある分厚い本だから、買うなら是非電子書籍がいいよ!
余白が多く、サラタメさんとマモルくんの対話形式なので読みやすかったです。発売当初、本屋さんで見たときは、分厚さにビビッて手に取ることすらしませんでしたが・・・。
「真の「安定」を手に入れる シン・サラリーマン――名著300冊から導き出した人生100年時代の攻略法」
知的生産性を高める本
「インプット大全」
およそ100件もあるインプット術の一つ一つが見開き2ページ程度でまとめられている自己成長を促す本です。
効果的なインプット術を学ぶことができるほか、少し自分を見つめ直して方向転換するのにも役立ちます。是非手元に置いておきたい1冊。これであなたの知的生産性アップ間違いなし!
もう少し詳しい内容は、別途解説させていただきましたので、詳しくは「インプット大全」の記事を御覧ください。
「「自分の意見」ってどうつくるの?」
この本は、自分の意見を出せるようにするための本です。思考方法の記事で紹介させていただいています。
私たち日本人は、調和を大切にしますので、共感を求める会話をしがちです。しかし、著者が体験したフランスでは、議論を求める会話が求められました。
どちらがいいというわけではありませんが、調和が壊れることを恐れて何も言えないのも問題です。思考停止になって成長が止まることのないよう、考えていく必要があります。
この本は、思考停止になりがちなときに助けてくれます。是非御覧ください。
職場に1冊置いておきたいね。
この本が立ち止まって考える機会を作ってくれます。是非お求めください。
最高のパフォーマンスを取り戻す本
「スタンフォード式 最高の睡眠」
自分の最高のパフォーマンスを取り戻す本です。
「いい睡眠の本」じゃないの?と思われるかもしれませんが、睡眠にはそこまでの力があります。
実験結果では、睡眠の問題(睡眠負債)は、次のようなことを引き起こすとされています。
- 言い間違いが増える。
- 些細なことでいらいらする。
- 幻聴や被害妄想が出る。
- 6年後の死亡率が1.3倍高くなる。
- 太る。
- エラーが増える。
- 寝だめでは解消されない。
- 何となく調子が悪くなる(自律神経が乱れる。)。
睡眠時間を削っていろいろなことに取り組んでしまう私たちですが、結構深刻です。
逆にいえば、睡眠負債を解消できれば今よりもっとパフォーマンスを取り戻すことができるということです。
睡眠の攻略法は、次の3つ
- 体温
- 脳
- スイッチ
以上のことをスタンフォード大学で睡眠を研究している著者が科学的に説明しています。プロアスリートやオペラ歌手も気にしている睡眠。是非御覧ください。
マンガでぐっすり! スタンフォード式最高の睡眠“>漫画版もあります!
デザイン術を学ぶ本
「Officeで簡単! 公務員のための「1枚デザイン」作成術
以前「Microsoft Officeで完結する公務員のデザイン術」と題して紹介しましたが、この「Officeで簡単! 公務員のための「1枚デザイン」作成術」は、Microsoft Office(ワード、エクセル、パワーポイント等)を使ったデザイン術を学ぶことができる本です。
著者は、元埼玉県三芳町の職員で、広報を担当されていました。
私は、人の目を引くチラシ等を作るのは苦手です。
「デザインは、センス」と思っていますが、それだけじゃない。「デザインは、技術」と気づかせてもらった本です。
案内書類等の作成で意識して使っています。よければ御覧ください。公務員じゃなくても使える技です。
いまいちな私も劇的にデザイン力が上がりました。買ってよかった・・・っ!
お金を学ぶ本
ジェイソン流 お金の増やし方
「ジェイソン流お金の増やし方」は、誰でも始められる投資が書かれた本です。
増税、社会保険料の引上げ、インフレ等。様々なことで年々使うお金が増えていっています。
貯金だけではお金を守ることはできません。そんな中で考えたいのが投資です。
私の投資実績の記事でも紹介していますが、本書はとにかく分かりやすいし実践しやすいです。
内容は、これだけ
- 節約して投資資金を作る。
- 証券口座を開設する(ついでにつみたてNISAの申込みもする。)。
- 楽天・全米株式インデックス・ファンドを積み立て続ける。・ファンドを積み立て続ける。
簡単だね!
再現性が高いです。私もこんな感じで続けています。
上述の記事のとおり投資をやってきましたが、「もうこれでいいじゃん」とたどり着いたのは、この「ジェイソン流お金の増やし方」です。
今でも「何かしておいた方がいいことはないか。」と思ったときに読み返すと「このまま進めばいい。」と安心します。
芸能人の書籍なので一時的なブームで終わるかと思いきや、令和3年11月15日の発売以降ずっと話題が絶えず、本屋さんで目立つ場所に置かれるようにもなりました。
投資を始めていない人、既に始めている人のどちらにとっても良書になると思います。是非御覧ください。
「儲かる株のトリセツ」
「年収350万の会社員でも堅実にできる投資術 2倍株をつかめ! 儲かる株のトリセツ」は、株式投資のやり方が簡単に書かれた本です。
証券口座の開設方法はもちろん、チャートの分析方法、企業の経済状況(財務諸表)の見方等の株式投資の基本的な疑問に答えてくれています。
投資の方法は、ネット情報で入手していましたが、知識が抜けていると感じることが多くなってきたので、参考にしている有名なYoutuberのぽんちよさんが本を出されるということで買ってみました。
投資の基本的な攻略法、全部載ってました!
用語の解説本とかで終わるかと思ったら、もっと実践的でした!
すごく使えます。特にチャート(株価の動きの折れ線グラフ)がどうなったら買い時、売り時なのかとか、企業の財務でどの数字がいい財務状況なのかを判別する方法なのかとか。
「投資に興味あるけど、損しそうで怖い。」という人は、是非「年収350万の会社員でも堅実にできる投資術 2倍株をつかめ! 儲かる株のトリセツ」を御覧ください。
投資は、怖くない範囲でやれば大丈夫!
もし「もう少しお金の勉強をしてから投資を始めたい。」という人は、「本当の自由を手に入れるお金の大学」から入った方がいいかもしれません。投資以外のお金全般についてものすごく分かりやすく説明されています。
「「ゆる副業」のはじめかた アフィリエイトブログ」
副業に最適な稼ぐブログの始め方が書かれた本です。
ブログに限定した本だけど、結構本屋さんで見かけるね。
ブログで5億円を稼いだ有名なブロガー「きぐち」さんが書かれており、具体的に次のようなブログの攻略法が書かれていてとても分かりやすいです。
- 勝てるブログジャンルの見つけ方
- 読者ターゲットの絞り込み方法
- タイトルの決め方
- ブログ文章術
1年以上続けている私でも参考になる1冊です。
ブログは、公務員の副業(兼業)としておすすめしたいものの一つです。
興味のある人は、是非御覧ください。
今のところ私はブログで稼げていないので強く勧められない状況ですが、多くの成功者がいるようです。文章力や見てもらうための技術を上げることにもつながるため、一度やってみるといいと思います(ただし、公務員のお仕事をテーマにするのは稼ぎにくいので避けましょう・・・。)。
コミュ力をアップさせる本
「伝え方が9割」
以前記事で書きましたが、お願いの方法や人の目にとまるキャッチフレーズを誰でも再現可能な技術として学ぶことができる本です。
著者がコピーライターなので、その技術が再現可能なレベルで説明されていて実践しやすいです。
ブロガー必見!伝え方は、将来にわたって必要なスキルです。私は、近くに置いて参考にしています。
お願いの方法や人の目にとまるキャッチフレーズを作りたい人は、是非御覧ください。
「伝え方が9割」
ちなみに続編「伝え方が9割 2」もありますので、気に入った人は、そちらもどうぞ。
「文字ばっかりなのは嫌だな。」という人は、漫画版もあります。よければこちらを試してみてください。
「1分で話せ」
以前記事で書きましたが、あっという間に読み終わることができる再現性の高い話し方の本です。
「相手に動いてもらいたいことを意識する」、「結論と根拠を整理する」等、言語化すると簡単なようですが、読んで振り返ってみると、思ったよりできていないと感じます。
この本で、一度話し方を振り返ってみましょう。
なお、続編もあります。
「「1分で話せ2【超実践編】 世界のトップが絶賛した即座に考えが“まとまる”“伝わる”すごい技術」」
「1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術」
時間がないならflier(フライヤー)
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